Экстра-Каль
Экстра-Каль
Пищевая добавка с высоким содержанием кальция, специально разработанная для
укрепления костей, волос, ногтей и нервной системы, а также является
замечательным средством для профилактики остеопороза. К 50 годам многим из нас
грозит реальная опасность потерять до 25% костной массы вследствие остеопороза.
Три капсулы Экстра-Каль обеспечивают организм рекомендованной дневной нормой
кальция. В его состав, помимо кальция в высокой концентрации, входят витамины,
минералы и травы, которые помогают организму усваивать и сохранять кальций. В
состав входит также витамин D, который необходим для усвоения кальция организмом.
Зачем необходимы добавки, содержащие кальций и витамин D? Только 20-30%
кальция, получаемого из пищи, усваивается организмом, остальное количество
выводится из него в процессе естественного самоочищения. Витамин D повышает
способность организма усваивать кальций.
Что вызывает остеопороз и как предотвратить его развитие? Исследования
показывают, что главными виновниками этого заболевания являются диета, бедная
молочными белками, злоупотребление кофе и газированными напитками, недостаток
кальция. Избыток кислоты, образующийся вследствие нарушения обмена веществ,
организм стремится нейтрализовать с помощью щелочных агентов - кальция и натрия,
что ведет к истощению запасов этих важных микроэлементов. Для профилактики
остеопороза следует сократить употребление кофе до 2 чашек в день, выполнять
физические упражнения ежедневно в течение 20 минут и получать необходимую норму
кальция (минимум 800 мг в день).
Когда начинают сокращаться запасы кальция? Процесс восстановления и
обновления костей идет постоянно. Величина костной массы у взрослых достигает
своего пика к 30 годам, после этого она начинает снижаться и с возрастом становится
все легче и легче. Кальций можно легко получать из пищи… В идеале - да, но, к
сожалению, кофе и алкоголь разрушают запасы кальция, а пища с чрезмерным
содержанием жира и клетчатки замедляет процесс его усвоения организмом. Голодные
диеты и нерегулярное питание также приводят к потере этого жизненно важного
минерала.
Знаете ли Вы, что… Скелет человека меняется каждые 7-10 лет. В организме
содержится более 1 килограмма кальция, 99% этого количества находится в костях
и зубах. Оставшийся 1% выполняет настолько важную функцию, что если организм
начинает испытывать недостаток кальция, то восполняет его за счет костей.
|